Gesund, aktiv älter werden!

Gesund,aktiv

„Gesund, aktiv älter werden!“ ist ein Präventionsprogramm. Es richtet sich an Menschen, die älter als 65 Jahre sind und die so lange wie möglich selbständig zuhause wohnen wollen. Das Programm besteht aus Einzel- und Gruppentreffen. In dem Einzelgespräch wird zu Beginn thematisiert, wie zufrieden die Teilnehmer mit der Ausführung ihrer Alltagsaktivitäten sind. Außerdem wird angesprochen, ob sie Einschränkungen bedingt durch „das Älter werden“ im Alltag, erfahren.

 

Nach dem Einzelgespräch folgen 6 Gruppentreffen, die verschiedene Themen ansprechen z.B. geistig fit, körperlich fit, Hilfsmittel/ Technologien etc. Ziel ist es zum einen über die Themen zu informieren und zum anderen die eigene Situation zu analysieren, zu bewerten und evtl. positiv zu verändern. Die Gruppengröße beschränkt sich auf 5-8 Teilnehmer.

 

Wie oft finden die Treffen statt?

Das Einzeltreffen wird individuell mit dem Therapeuten abgesprochen. Die Gruppentreffen finden einmal wöchentlich in der Praxis Team Ergotherapie statt (jeweils 60 Min). Die Termine sind folgendermaßen festgelegt:

  • Do. 10.1.2019
  • Do. 17.1.2019
  • Do. 24.1.2019
  • Do. 31.01.2019
  • Do. 07.02.2019
  • Do. 14.02.2019

Beginn jeweils um 9:30 Uhr.

Kursleitung: Birgit Kamphausen, Ergotherapeutin

 

Was kostet es?

Die Teilnahmegebühr beträgt 80€ pro Person. Die Anmeldung erfolgt in der Praxis Team Ergotherapie.

Tel: 02432-907800 oder unter birgit@team-ergotherapie.net

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